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I migliori consigli per l’ igiene mani

L' igiene mani può evitare ala trasmissione di germi e virus

Lavarsi le mani con acqua e sapone neutro, ma farlo in modo regolare e minuzioso, può essere molto utile per evitare la trasmissione di germi. L’importante, però, è farlo bene. Quando non è possibile lavare frequentemente le mani, una buona alternativa possono essere le salviettine per le mani o i gel igienizzanti a base alcolica. Che tu sia a casa, al lavoro o in giro per la città, tieni sempre le mani pulite per proteggere te stesso, la tua famiglia e chi ti sta intorno.

LE BUONE NORME DI IGIENE PREVEDONO IL LAVAGGIO DELLE MANI CON LA FREQUENZA E LE MODALITÀ INDICATE DI SEGUITO:

  • Lavarsi PRIMA, DURANTE e DOPO aver maneggiato il cibo
  • PRIMA di mangiare
  • PRIMA di toccare gli occhi
  • PRIMA e DOPO aver medicato un taglio o una ferita
  • DOPO essere stati in bagno
  • DOPO essersi soffiati il naso, aver tossito o starnutito
  • DOPO aver toccato un animale o il suo cibo
  • DOPO aver toccato la spazzatura
  • DOPO aver toccato i soldi

I 5 step per l’igiene mani corretta

  1. BAGNARSI le mani con acqua corrente pulita (calda o fredda), chiudere il rubinetto e applicare il sapone.
  2. INSAPONARE le mani con un buon sapone e frizionarle. Insaponare anche il dorso delle mani, lo spazio tra le dita, sotto le unghie e fino ai polsi.
  3. FRIZIONARE le mani per almeno 40 secondi.
  4. RISCIACQUARE con cura le mani con acqua corrente.
  5. ASCIUGARSI le mani con un asciugamano pulito o con una salvietta monouso. Usa una salvietta monouso anche per chiudere il rubinetto.

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