Perché scegliere il miglior fitness tracker
Il fitness tracker è un dispositivo indossato al polso in grado di rilevare passi, distanza percorsa, frequenza cardiaca, schemi di sonno e vasche di nuoto. I fitness band interagiscono tramite Bluetooth con un’app del tuo dispositivo mobile. Abbiamo realizzato una lista dei migliori Fitness Tracker in commercio che include quelli a prezzi accessibili per i neofiti della palestra fino ai tracker realizzati per maratoneti e atleti professionisti.
Miglior Fitness Tracker
Qual’è il miglior fitness tracker per le tue esigenze
1
Polar Fitness Activity Tracker
Cardiofrequenzimetro Integrato
Polar A360 Fitness Activity Tracker Monitoraggio Attività Fisica con Cardiofrequenzimetro Integrato, Display Touch Screen, Taglia S (130-170 mm), Nero
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as of 18 Marzo, 2023 07:35
Caratteristiche
- Guida l'allenamento, monitora l'attività quotidiana e analizza la qualità del sonno
- Con cinturino intercambiabile disponibile in vari colori, può essere abbinato ad ogni stile ed occasione
- Display touch screen a colori in alta definizione
- Segnala visivamente e con vibrazione chiamate e messaggi (anche WhatsApp) ricevuti sullo smartphone, notifiche social e appuntamenti a calendario
2
Orologio per l’Outdoor Unisex
Altimetro e Barometro
Suunto Core Orologio Sportivo da Outdoor con Altimetro, Barometro e Bussola, Taglia Unica, Nero (Brushed Steel)
339,25€
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as of 18 Marzo, 2023 07:35
Caratteristiche
- Suunto Core racchiude le più importanti caratteristiche outdoor in un orologio dalla struttura robusta con un comodo cinturino in silicone
- La combinazione di altimetro, barometro e bussola con le informazioni meteorologiche lo rende lo strumento indispensabile per le vostre avventure
- Doppia ora, Visualizzazione della data, Sveglia quotidiana e ora dell'alba e del tramonto
- Display a matrice con retroilluminazione elettroluminescente e batteria sostituibile, Durata della batteria di 12 mesi in modalità oraria, Menu multilingua disponibile in inglese, francese, tedesco e spagnolo, Temperatura operativa da -20° C a +60° C
- Contenuto: 1x Suunto Core Orologio sportivo outdoor, Materiale: Silicone (cinturino), Cristallo minerale, Colore: Acciaio spazzolato (Brushed Steel), SS020339000
3
Orologio con GPS Integrato, Adatto a Corsa ed Allenamenti in Qualsiasi Sport
Il più venduto
Polar M430, Orologio di Corsa con GPS Unisex Adulto, Nero, S
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as of 18 Marzo, 2023 07:35
Caratteristiche
- Frequenza cardiaca rilevata direttamente dal polso con sistema di lettura ottica a 6 led
- Rileva andatura/velocità, distanza, percorso e altitudine tramite il gps integrato e consente di impostare la modalità gps a risparmio energetico per aumentare l'autonomia fino a 30 ore
- Dotato di avvisi con vibrazione, lap manuali e automatici, tramite l'accelerometro integrato, rileva la cadenza di corsa, velocità e distanza anche in allenamenti indoor
- Activity tracker: misura passi, distanza percorsa, calorie consumate e analizza la qualità del sonno
- Analisi approfondita dei dati di attività e allenamento sulla community polar flow da pc e smartphone
Cosa possono fare i Fitness tracker
Ecco tutte le funzioni
I Fitness Tracker hanno una varietà di funzioni diverse e alcuni di essi funzionano meglio di altri. Ecco cosa possono fare:
- Contare i tuoi passi . Praticamente ogni tracker fitness contiene un dispositivo in grado di contare il numero di passi che fai e misurare i tuoi spostamenti.
- Misurare altri movimenti . I tracker possono essere dotati anche di altri sensori per tracciare i tuoi movimenti. Ad esempio, possono utilizzare un giroscopio, che può ruotare in qualsiasi direzione attorno ad un asse fisso, per capire se sei seduto, in piedi o sdraiato. Un barometro, che misura la pressione atmosferica, può calcolare la tua altitudine per determinare il numero di rampe di scale che hai scalato. E una minuscola unità GPS può tracciare la tua posizione, che è utile per registrare il tuo percorso a lungo termine o in bicicletta.
- Controllare le tue condizioni fisiche . Molti fitness tracker contengono un cardiofrequenzimetro per misurare il polso, sia durante l’attività fisica che a riposo. Alcuni possono anche rilevare la temperatura della pelle e il livello di sudorazione. Combinano questi dati con la tua frequenza cardiaca.
- Tenere traccia delle calorie . Alcuni fitness tracker usano la frequenza cardiaca per stimare quante calorie hai bruciato durante il giorno.
- Monitorare il sonno . Molti fitness tracker possono presumibilmente monitorare quanto stai dormendo. Rilevano il movimento mentre sei sdraiato per capire quando sei sveglio, leggermente addormentato o nel sonno profondo.
- Sincronizzazione con altri dispositivi . I fitness tracker possono essere interfacciati con un’app per smartphone. Queste app possono monitorare la tua attività e aiutarti a seguire abitudini sane. Alcuni tracker possono anche essere associati ad altri dispositivi, come una bilancia pesa persone o un cardiofrequenzimetro.
- Inviare messaggi . Possono informarti su chiamate in arrivo, messaggi, e-mail e persino post sui social media. Inoltre, alcuni tracker ti inviano messaggi personalizzati. Ad esempio, possono inviare un “avviso di movimento” per farti sapere quando sei rimasto fermo per troppo tempo. Possono anche inviarti messaggi di lode quando raggiungi un obiettivo di attività. In molti casi, puoi utilizzare il tracker per condividere rapporti della tua attività con i tuoi amici online. Questo può portare a una competizione amichevole che può motivarti a lavorare di più. Alcuni tracker possono persino condividere informazioni sulla salute con il medico. Condividere i tuoi progressi è un modo comprovato per raggiungere i tuoi obiettivi .Tuttavia, non tutti i tracker hanno tutte queste funzioni. Possiamo suddividerli in due categorie: Fitness Tracker e Smartwatch. I fitness tracker sono dispositivi economici, leggeri e incentrati sul fitness che contano i passi e misurano il sonno, mentre gli smartwatch servono da estensione per uno smartphone che consegna notifiche, telefonate e altro. La linea tra questi fitness tracker e gli smartwatch continua a confondersi, poiché sempre più aziende introducono dispositivi completi dedicati alla salute e alle comunicazioni.
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Ultimo aggiornamento il 18 Marzo, 2023 07:35
Benefici dei Tracker fitness
Il vantaggio principale è che indossare un miglior fitness tracker ti motiva ad essere più attivo. Per molte persone, l’esercizio fisico è più gratificante quando possono vedere numeri che indicano obbiettivi da raggiungere. Ci si sente più gratificati nel raggiungere un traguardo, come 10.000 passi al giorno, che nel vago obiettivo di condurre una vita più sana. I tracker fitness sono progettati per incoraggiare questo tipo di pensiero. Mandano messaggi per tirarti su di morale. Inoltre, puoi condividere i messaggi con i tuoi amici per far sapere loro quanto sei attivo. Per molte persone questo fa emergere il loro istinto competitivo.
