Il Tiglio è un bellissimo albero con foglie picciolate e fiori di color bianco giallastro profumatissimi. I tigli sono spesso impiegati per ombreggiare i viali delle città, adornare parchi e giardini. I fiori di Tiglio, che fioriscono tra giugno e luglio e le foglie vengono spesso utilizzate per tisane e bagni; infatti sembra che questa pianta abbia caratteristiche sedative ed antireumatiche e per questo viene utilizzata per combattere l’insogna e gli stati agitativi. I fiori e le foglie di tiglio possono essere raccolte tra giugno e luglio e poi fatte essiccare all’ombra; ma fate attenzione a raccogliere fiori e foglie solo da alberi lontani dallo smog delle città.
Una tisana profumata e rilassante
Te di tiglio
Esecuzione:
Lasciare riposare per 10 minuti un cucchiaio di fiori di tiglio essiccati in 250 ml d’acqua bollente. Trascorso questo tempo si filtra e se ne consumano 2 o 3 tazze al giorno, preferibilmente una prima di coricarsi. La tisana di tiglio ha un gusto molto gradevole ma per chi lo preferisce tisane dolci si consiglia l’aggiunta di miele o stevia. Il sapore è sorprendentemente rinfrescante ma lascia note di nettare di fiori e miele, rivelando un finale delicatamente dolce. Oggi, per molti, può essere difficoltoso raccogliere fiori e foglie di tiglio quindi in alternativa si possono utilizzare tisane biologiche presenti in commercio.
I migliori infusi di tiglio
Le foglie e i fiori di tiglio conferiscono un gusto molto gradevole alla tisana
Una delle qualità più apprezzate del tiglio è la sua azione calmante e rilassante. Viene spesso utilizzato per alleviare lo stress, l’ansia e i disturbi del sonno grazie alle sue proprietà sedative naturali. Un infuso di tiglio prima di andare a letto può favorire un sonno più tranquillo e profondo, rendendolo un rimedio popolare contro l’insonnia.
Biojoy Fiore di Tiglio BIO (100 g), Tisana di Tiglio, qualità naturale (Tiliae flos)
Tè di Fiori di Tiglio Monte Nativo 200g - 100% puro, naturale tiglio tisana - Tè alle erbe aromatico e delizioso - Tisana tiglio perfetto per decorazioni di dolci - Tonificante e Dissetante
Tè ai fiori di tiglio (125g), tè ai fiori di tiglio essiccato, 100% naturale, senza additivi
Bagno di Tiglio per un relax completo
Le foglie e i fiori di tiglio rilassano anche nella vasca da bagno.
Lasciare in infusione per due o tre ore una manciata di fiori e foglie di tiglio in 2 litri di acqua, lasciarli sbollentare per un minuto e lasciarli riposare ancora per una ventina di minuti. Filtrare e spremere, con le mani, foglie e fiori ed aggiungere all’acqua del bagno dove ci immergeremo per 20 minuti.
Il migliore miele di tiglio biologico
Nella tua tisana non utilizzare lo zucchero ma prediligi il miele
Sostituisci il miele di tiglio allo zucchero
A differenza dello zucchero raffinato, che è composto principalmente da saccarosio e privo di nutrienti, il miele contiene una piccola quantità di vitamine, minerali e antiossidanti. Questo lo rende una scelta più nutriente, anche se in modo limitato. Inoltre, il miele ha un indice glicemico più basso rispetto allo zucchero, il che significa che provoca un aumento più graduale della glicemia, evitando i picchi che possono portare a stanchezza o fame improvvisa. Il miele è anche noto per le sue proprietà antibatteriche e antiossidanti, soprattutto se crudo, il che può fornire benefici per il sistema immunitario e la guarigione.
Miele puro di miele crudo di tiglio e miele di fiori non pastorizzato naturale, direttamente dall'alveare 1 kg | non filtrato non riscaldato
Miele Italiano Artigianale di Tiglio - Vaso da 500 Grammi
Le migliori tazze per tisane
Scegli una tazza bella e pratica per degustare la tua tisana
Tazza per Tisana con Infusore e Coperchio - Tazza da Tè in Vetro Borosilicato Con Sottobicchiere in Sughero - Grande 400ml
15,99€ disponibile
MengCat Tazza di Gatto Tazza di caffè in Ceramica Carina con Gattino Adorabile Coperchio,Cucchiaio in Acciaio Inossidabile, novità Morning Cup tè Latte Natale Boccale Regalo 380ml
Creano Bicchiere da tè Tutto in uno, grande tazza da tè con colino e coperchio in vetro, 400 ml Una teiera ideale trasparente 1 pezzo (confezione da 1)
Le informazioni contenute su Migliori.io sono da considerarsi a titolo informativo e non sostituiscono in nessun modo il consulto da parte di un medico. Questo sito ed i contenuti presenti non possono essere ritenuti responsabili circa l’accuratezza, completezza o veridicità del materiale pubblicato né per qualsiasi eventuale danno.Le informazioni contenute in questo sito non devono in alcun modo sostituire il rapporto medico-paziente; si raccomanda di chiedere il parere del proprio dottore prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio o indicazione riportata.
